Vous vivez un moment compliqué dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous changez de travail ? Vous vous réorientez vers une nouvelle carrière ? Vous avez à négocier une demande particulière ? Un déménagement pour vous rapprocher de votre travail ou de vos proches ?
Ces moments clés de votre vie peuvent provoquer une surcharge de pensées et un stress important. Cela peut aussi provoquer des troubles du sommeil et rendre difficile les journées par la suite.
Le massage sonore va vous permettre de relâcher le corps et de laisser les pensées envahissantes diminuer. Par conséquent, cela vous apportera des nuits plus apaisées et plus reposantes. Votre mental étant plus calme, vous pourrez avancer plus sereinement dans les étapes du changement que vous vivez.
Un massage sonore dure une trentaine de minutes. En début de séance, j’identifie avec vous le besoin du moment.
La séance se pratique allongé sur un matelas, j’utilise des bols chantants que je pose autour et sur votre corps. Je complète avec d’autres instruments doux et calmes pour amplifier le ressenti.
Le massage sonore fait aussi partie intégrante de l'accompagnement santé.